Reto 45, contra la esclerosis múltiple

El Campofrío Maratón Burgos apoya todas aquellas causas que refuerzan los valores esenciales del deporte: la solidaridad y el esfuerzo por superarnos en los momentos de adversidad. Por ello nos sumamos al Reto 45 contra la esclerosis múltiple promovido por José y Eva de Organizo tu Viaje. ¿Qué tienes que hacer para unirte al Reto

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Deporte y visión

Unos buenos hábitos de vida, una buena alimentación y,  no cabe duda, que el ejercicio físico contribuyen en beneficio de nuestra salud, también la visual. Debido a los hábitos sedentarios y al peso creciente de la visión cercana frente a todo tipo de pantallas, la práctica deportiva nos brinda la oportunidad de romper esta dinámica,

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¿Qué papel desempeña la alimentación en el running?

Un gran porcentaje de la población tiene una gran adicción por la práctica del running, “deporte boom“, pero ¿le damos la importancia que requiere a la alimentación para rendir de una forma adecuada? Debemos de tener en cuenta que una alimentación sana y equilibrada es muy importante para obtener un óptimo estado de salud, pero

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