Recomendaciones de Burgos Corre para preparar un maratón

Últimamente están proliferando muchas medias maratones y maratones, y a su vez la gente que practica “running” de un modo digamos: “popular”. RECOMENDACIONES PARA CORRER UN MARATÓN 1) Mi primera recomendación y la más importante es que estas distancias no hay que tomárselas a la ligera; el hecho de ser “populares” no quiere decir que

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